Cours collectifs : Le Body Worx

mer. 30 Jan. - mer. 27 Mars
18h30-19h30
à 16 KM
MONDORF Domaine Thermal
  • fitness
  • abdo
  • sport

Le BodyWorx est un mélange de BodyPump et de CX Worx (1H00 d’effort). C’est un cours de renforcement musculaire avec des poids additionnels et des élastiques. C’est le moyen le plus rapide pour sculpter son corps et brûler un maximum de graisses.

Les bienfaits :

- Dépense de plus de 600 calories par cours
- Développement rapide de la force
- Amélioration de la posture
- Amélioration de la forme et de la condition physique
- Tonification de l’ensemble du corps
- Sentiment de réussite et de fierté !

Dois-je être en forme pour suivre ce cours?

Cours adapté à tout niveau. Il faut cependant avoir une certaine condition physique car les mouvements sont rapides. Des options adaptées à chaque niveau seront proposées lors des cours.

Que dois-je apporter ?

- Vêtements de sport confortables
- Bonnes chaussures de sport
- Bouteille d’eau
- Une serviette
- Un peu de volonté !



Planning complet des cours sur : https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr.



Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement).


MONDORF Domaine Thermal

Où ça se passe ?

5610 Luxembourg Mondorf Domaine Thermal, Avenue des Bains, Mondorf-les-Bains, Luxembourg

MONDORF Domaine Thermal
Mondorf Domaine Thermal
Avenue des Bains
Mondorf-les-Bains
Luxembourg




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  • 2019-01-30 18:30:00 2019-03-27 19:30:00 Europe/Paris Cours collectifs : Le Body Worx Le BodyWorx est un mélange de BodyPump et de CX Worx (1H00 d’effort). C’est un cours de renforcement musculaire avec des poids additionnels et des élastiques. C’est le moyen le plus rapide pour sculpter son corps et brûler un maximum de graisses. Les bienfaits : - Dépense de plus de 600 calories par cours - Développement rapide de la force - Amélioration de la posture - Amélioration de la forme et de la condition physique - Tonification de l’ensemble du corps - Sentiment de réussite et de fierté ! Dois-je être en forme pour suivre ce cours? Cours adapté à tout niveau. Il faut cependant avoir une certaine condition physique car les mouvements sont rapides. Des options adaptées à chaque niveau seront proposées lors des cours. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Bonnes chaussures de sport - Bouteille d’eau - Une serviette - Un peu de volonté ! Planning complet des cours sur : https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Mondorf Domaine Thermal, Avenue des Bains, Mondorf-les-Bains, Luxembourg MONDORF Domaine Thermal
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