Hatha et Yin Yoga
- yoga
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relaxation
Détendez-vous après une longue journée avec une session de yoga en plein air. Le cours est ouvert à tous les niveaux et comprend deux parties au choix :
- 18:30–19:30 Hatha | Une pratique dynamique et équilibrante pour le corps et l'esprit, visant à améliorer la flexibilité et à renforcer le bien-être grâce au mouvement, à la respiration et à la pleine conscience.
- 19:30–20:30 Yin | Des postures relaxantes tenues sur une musique douce, jouée sur ukulélé ou guitare.
Aucune expérience préalable requise, des ajustements sont possibles pour tous les niveaux.
Bon à savoir
Lieu : Parc Jeannot Belling.
Prévoir un tapis personnel et des accessoires optionnels (couverture, bloc, etc.).
Tarifs : Drop-in ● 1 heure : 15 € | 2 heures : 25 €.
Forfait (cours complets) ● 6 heures : 72 € | 12 heures : 132 €.
Paiement sur place (cash/Payconiq).
Participants max. : 12 personnes.
Langue : Anglais.
Inscription requise 24 heures à l'avance.
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Gare Routière
5501 Remich
Luxembourg
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