Gym douce adaptée
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relaxation
Mmmhhh tu sembles intéressé par "relaxation". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
jeu.
11 Dec.
11 Dec.
10h15-11h15
La gym douce n'est pas réservée aux personnes avec une très bonne condition physique. Ce cours s'adapte aux gens rencontrant des difficultés d'équilibre ou de musculature. Selon votre forme, vous pourrez effectuer les mouvements debout ou assis sur une chaise, et à votre rythme.
Bon à savoir
Les mouvements peuvent être réalisés debout ou assis sur une chaise en fonction de votre condition physique.
Où ça se passe ?
Mosaïque Club – Club senior à Esch/Alzette
31-37 Rue Léon Metz
4238 Esch-sur-Alzette
Luxembourg
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