Yoga prénatal
- yoga
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future maman
Cet atelier vous permet de préparer votre corps et votre esprit à une expérience d’accouchement intense. Grâce à des exercices de respiration, des mouvements conscients et des techniques de relaxation, vous renforcerez la confiance en vous et le lien avec votre bébé en pleine croissance. Tous les niveaux sont acceptés. Veuillez consulter votre médecin ou votre sage-femme pour vous assurer que vous pouvez participer à ce cours.
Paloma est professeure de yoga diplômée et fondatrice de Little Sanctuary, une entreprise dédiée au bien-être holistique des mères, à différentes étapes de la maternité. Elle intègre le yoga, le qigong et la conscience saisonnière dans ses séances, encourageant le respect des rythmes naturels du corps.
Bon à savoir
Aucun vestiaire ni douche disponible, toilettes sur place. Pour besoins spécifiques ou contraintes de mobilité, contacter par téléphone au 26 34 73 01.
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6940 Niederanven
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