Mieux sculpté qu’un tailleur italien chez Mov’Art !

La Joyeuse Équipe a déniché une pépite pour toi ! C'est ici qu'on se défoule, qu'on se muscle et qu'on prend soin de nos petits corps tendus. Chez Mov’Art, Fabio et Charlie ont une approche en douceur et adaptée à tous les âges et à tous les niveaux. Ici, on ne cherche pas forcement à avoir d'énormes biscotos, ou à faire du sport pour souffrir. Ici, on t’aide à (re)découvrir ton corps avec bienveillance, on travaille les muscles profonds, on t'aide à bien te positionner et à renforcer ton corps avec une approche unique en posturologie : posture, habitudes, mouvements… tout passe à la loupe. Car avant de courir, sauter ou soulever lourd… il faut savoir bouger correctement. Tu vois ce petit point dans le bas du dos quand tu restes assis trop longtemps ? Il n’est pas là pour rien. Il est peut-être temps de changer ta posture (et de te faire vraiment du bien). Avec ces séances, c'est le combo gagnant entre travail postural et renforcement musculaire pour transformer ta forme physique. Les supercoachs sont aux petits soins : grâce à un diagnostic approfondi, ils repèrent les déséquilibres et t’accompagnent avec des exercices personnalisés pour corriger ta posture, travailler ta souplesse, renforcer ton corps, retrouver ton équilibre... Tu repartiras avec des gestes rééduqués et une posture optimale. Pas de miroir pour s’auto-juger. Tu avances à ton rythme, avec bienveillance, avec passion, sans pression et dans une salle de sport ultra canon. ___ Fun fact : tu pourras découvrir quelques-unes de nos têtes sur le Wall of Fame des participants