Atelier de jus Healthy & Detox
Comprendre nos besoins nutritionnels
– Notions de valeurs et indices nutritionnels
– Intérêts de l’épargne digestive
– Nettoyage du milieu intra- et extra cellulaire
Pratiquer des cures de jus détox : pourquoi et comment ?
– Hydrater en profondeur
– Buvez ce que vous ne pouvez pas manger
– Transporter les enzymes, minéraux et vitamines jusqu’au cœur des cellules
Atelier participatif & dégustation sur place
– Les règles du jus
– Recettes de base
– Pratique en groupe, composition de 3 jus différents & dégustation sur place
Savoir choisir et utiliser un presse-agrumes (slow juicer).
Mettre en place & intégrer dans votre alimentation quotidienne une nouvelle habitude, un nouveau geste sain, afin d'accélérer l'élimination des toxines & régénérer la machinerie cellulaire.
A l'issue de cet atelier, les participants seront capables de mettre en œuvre un nouvel outil de bien-être dans leur quotidien, afin de favoriser le bon fonctionnement de tous les organes émonctoires (foie/intestins/reins/poumons/peau).
Bon à savoir
Atelier en français et anglais
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