Atelier de respiration
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expériences
Rejoignez Anna T pour un atelier de respiration immersif conçu pour vous aider à exploiter le pouvoir transformateur de votre respiration.
Cette séance est ouverte à tous, des débutants aux praticiens expérimentés, et explorera des techniques pratiques pour libérer les tensions et cultiver l'équilibre intérieur.
Grâce à des exercices guidés, vous apprendrez comment la respiration consciente peut favoriser la clarté mentale, la résilience émotionnelle et la relaxation physique.
Que vous recherchiez un soulagement du stress, plus d'énergie ou une connexion plus profonde avec vous-même, cet atelier offre un espace sûr et favorable pour explorer les techniques d'auto-guérison.
Bon à savoir
APPORTER:
– Un tapis de yoga
– Bouteille d’eau
– Des vêtements confortables
– Aucune préparation n’est nécessaire, venez simplement comme vous êtes et vivez la respiration d’une manière complètement nouvelle.
Où ça se passe ?
Municipal park Edouard André
Municipal park of Luxembourg
Avenue Emile Reuter
Ville-Haute Luxembourg
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