Supermiro

Ashtanga - Yin. Série de stages. Alliance de Force et Souplesse

200 €
à 57 KM
Velvet Yoga
  • yoga
  • relaxation
    • Mmmhhh tu sembles intéressé par "relaxation". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
dim. 19 Oct.
10h00-13h00
dim. 16 Nov.
10h00-13h00
dim. 25 Jan. 2026
10h00-13h00
dim. 22 Mars 2026
10h00-13h00
dim. 17 Mai. 2026
10h00-13h00
dim. 5 Juil. 2026
10h00-13h00

Découvrez comment l’alliance du Yang (ASHTANGA YOGA, force, structure, énergie) et du Yin (YIN YOGA, souplesse, détente, lâcher-prise) transforme votre pratique. Ces stages vous permettront de développer votre force active et souplesse profonde, atteindre des postures avancées grâce à la complémentarité des approches, et prévenir les blessures. Chaque atelier combine une pratique Ashtanga guidée avec des séquences Yin ciblées pour un équilibre parfait entre effort et relâchement.

Bon à savoir

6 dimanches. Horaires : 10 h – 13 h. Prix : 40 € par atelier, 200 € pour les 6 ou 145 € pour 4 ateliers. Les niveaux varient par session ; les ateliers sont adaptés aux débutants sportifs et pratiquants confirmés. Inscriptions ouvertes sur www.velvetyoga.com.

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France 1 rue Gregoire de Tours, Metz, France

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Metz
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  • 2025-11-16 10:00:00 2025-11-16 13:00:00 Europe/Paris Ashtanga - Yin. Série de stages. Alliance de Force et Souplesse Découvrez comment l’alliance du Yang (ASHTANGA YOGA, force, structure, énergie) et du Yin (YIN YOGA, souplesse, détente, lâcher-prise) transforme votre pratique. Ces stages vous permettront de développer votre force active et souplesse profonde, atteindre des postures avancées grâce à la complémentarité des approches, et prévenir les blessures. Chaque atelier combine une pratique Ashtanga guidée avec des séquences Yin ciblées pour un équilibre parfait entre effort et relâchement. 1 rue Gregoire de Tours, Metz, France Velvet Yoga
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Le service ne sera plus disponible pendant les prochains mois sur ces deux zones.
Mais reste DISPO pour Luxembourg et la Grande Région.