Stage de Qi Gong spontané
- yoga
-
relaxation
La technique du Qi Gong spontané vise à un relâchement intégral du corps pour induire des mouvements involontaires, permettant au corps de se mouvoir selon ses besoins afin de s'auto-guérir. Cette pratique favorise la circulation de l'énergie et du sang, dissipe l'énergie perverse, assouplit les articulations, renforce l'énergie vitale et améliore les capacités physiques. Après une séance, on se sent généralement détendu-e, calme et rempli-e d'énergie, avec l'esprit clair et les parties du corps plus souples.
Bon à savoir
- Participation aux 3 dates requise : 1er, 8 et 15 octobre 2025
- Tarif : 50 €
- Limité à 8 participant-e-s
- Contre-indications : grossesse, hypertension grave, troubles psychiatriques, infarctus récent et opérations récentes (moins de 3 mois)
- Animé par Delphine Nguyen, professeure certifiée à l'Institut du Quimétao
- Maison Saint-André, Peltre (parking gratuit)
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