Yoga queer accessible avec Nonie
- yoga
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méditation
Respirez profondément, c'est le moment de se détendre !
Nous sommes ravis de vous accueillir à cette série de yoga accessible, spécialement pensée pour la communauté queer. Ces sessions mettent l'accent sur la méditation et la relaxation plutôt que sur le mouvement, idéales pour ceux qui trouvent le yoga traditionnel trop intense ou qui souhaitent simplement une ambiance plus douce et bienveillante.
Nonie, qui propose ces sessions, a grandi dans une famille où le yoga faisait partie du quotidien. Après six ans de formation intensive en Power Yoga en Inde, elle a commencé à enseigner pendant la pandémie, en faisant sa profession principale. Ses cours sont inclusifs et accessibles à tous, encourageant l'amour de soi, la pleine conscience et une connexion profonde entre le corps et l'esprit.
Bon à savoir
Venez en vêtements confortables, apportez un tapis de yoga (ou empruntez-en un sur place). Il est conseillé de ne pas trop manger ou boire avant la session. Les cours ne sont pas recommandés aux personnes enceintes.
Participation gratuite, places limitées. Premier arrivé, premier servi.
Automatiquement traduit de l'anglais.
Où ça se passe ?
Rosa Lëtzebuerg asbl - National LGBTIQ+ Association
19 Rue du Saint-Esprit
L-1475 Ville Haute
Luxembourg
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