Midweek Outdoor Fitness Boxing

Beauté, Sports & Réconfort

Conquérez le stress du travail en milieu de semaine, brûlez un maximum de calories et établissez des liens sains et actifs ! Rejoignez-nous au magnifique Parc de Merl pour un cours de Fitness Boxing en plein air, énergique et très interactif, conçu pour vous aider à vous détendre après une longue journée de travail. Ce cours se déroule en binôme, favorisant naturellement la communication, le travail d'équipe et le rire. Vous ferez équipe, en alternant entre lancer des combinaisons de coups de poing et tenir les pattes d'ours, créant ainsi une opportunité exceptionnelle de développer votre coordination et de rencontrer de nouvelles personnes. L'entraînement : Un entraînement cardio à haute intensité, sans contact, qui mélange des exercices dynamiques avec les pattes, du shadowboxing (frapper dans le vide), et des intervalles intenses au poids du corps. Équipement fourni sur place : Nous fournissons des pattes d'ours professionnelles et des sous-gants hygiéniques fraîchement lavés, gratuitement. Pas besoin d'acheter ou d'apporter vos propres gants de boxe coûteux ; tout ce dont vous avez besoin est disponible sur place !