Hatha Yoga Lunch
Beauté, Sports & RéconfortBeauté, Sports & RéconfortOffrez-vous une pause bien-être avec une séance complète de Hatha Yoga traditionnel, enrichie par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation favorisant la réduction du stress et le développement de la conscience corporelle. Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et une brique de yoga. Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site. Veuillez apporter une bouteille d’eau si vous le souhaitez.
Bon à savoir
Vendredi à 13:00 (durée 0h50) Format : PRESENTIEL Langue des cours : Français Niveau : Tous les niveaux Pré-requis : Veuillez noter qu’il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg, ni les jours fériés.
Organisateur
UniPop
