Apprendre à se connaitre et s'écouter pour réduire les maux du quotidien
Ce cours permet de comprendre les principes fondamentaux d’un mode de vie sain et d’anticiper ainsi que de prévenir les maux du quotidien grâce à des méthodes simples et accessibles. Il propose également d’expérimenter différentes approches afin de composer sa propre « boîte à outils » bien-être.
Bon à savoir
Samedi 28-11-2026 à 09:20 (durée 4h10) Format : PRESENTIEL Langue des cours : Français Niveau : Débutant
Organisateur
UniPop
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