Découverte de la naturopathie & des plantes médicinales

Beauté, Sports & Réconfort

Découvrez les bases de la naturopathie et des plantes médicinales au cours d'un atelier accessible, convivial et riche en découvertes. À travers des explications claires, des expériences sensorielles et des conseils pratiques, vous explorerez différentes approches naturelles pouvant contribuer au bien-être au quotidien. La formatrice vous fera découvrir les propriétés et les usages des principales plantes médicinales, les bienfaits des tisanes selon différents besoins, les principes de la gemmothérapie et de la mycothérapie, ainsi que les fondamentaux de l'aromathérapie, en abordant les huiles essentielles, les hydrolats et leurs précautions d'utilisation. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre ces différentes pratiques, d'acquérir des repères fiables pour les intégrer de manière éclairée dans votre quotidien et de développer un regard critique sur les approches naturelles de santé. Aucun prérequis n'est nécessaire. Afin de prolonger l'expérience après l'atelier, chaque participant repartira avec un assortiment de plantes médicinales à découvrir et à déguster en tisane à la maison. La formatrice se charge du matériel et un remboursement de 20 € est à régler directement en espèces à la formatrice.