Séance de calisthénie en plein air

Beauté, Sports & Réconfort

Des séances de calisthénie en plein air pour développer la force, la condition physique, la coordination, l’endurance et la mobilité grâce au poids du corps et à la gravité. Exercices possibles : squats, pompes, tractions, frogstand, handstand, muscle-up et back lever. Adapté aux débutants comme aux sportifs confirmés.