Inside Flow : l'évolution du yoga Vinyasa
- yoga
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musique
Découvrez l'unité du mouvement, de la respiration et de la musique grâce à Inside Flow, une évolution dynamique du yoga vinyasa. Cette pratique associe des enchaînements d'asanas au rythme de la musique, permettant d'approfondir l'expérience du yoga. En pratiquant sur de la musique moderne, vous construirez progressivement une séquence qui sera chorégraphiée sur une chanson particulière. Inside Flow vise à harmoniser le corps et l'esprit et à atteindre un état méditatif grâce à la combinaison de la musique, de la respiration et du mouvement.
Bon à savoir
Une expérience de yoga est recommandée. Si vous débutez, il est conseillé de commencer par les cours de Vinyasa (10h00 - 11h00) pour acquérir de bonnes bases, mais les débutants motivés sont aussi les bienvenus. Consultez la page officielle Inside Flow Luxembourg pour plus d'informations.
Automatiquement traduit de l'anglais.
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Maura The Explorer Yoga
L-2651 Luxembourg
rue St Ulric
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